炖家野


类型: 江苏菜
特点:家鸡肥嫩,野鸡香酥,双鸡双味,鲜美异常。

原料:仔母鸡、野鸡各一只。 冬笋片35克、水发冬菇片25克、熟火腿片35克、淡菜25克、豌豆苗35克。绍酒50克、葱姜各25克、精盐15克。

将家、野鸡宰杀,煺毛去内脏洗净,肫肝留用。

淡菜用温水浸泡至软,去杂物洗净。

取砂锅一个,内垫竹箅,将两鸡胸脯朝上连同肫肝放入砂锅内,舀入鸡清汤,放入绍酒、葱姜,置旺火烧沸,撇去浮沫,加盖移小火炖3小时,至两鸡酥烂,捞出肫肝切片,同淡菜一起放入砂锅,再炖1刻钟,取出竹箅,放入冬笋、火腿、冬菇片及豌豆苗,加入精盐,淋熟鸡油,上火烧沸即成。

扬州蛋炒饭


类型: 江苏菜
特点:此饭如碎金闪烁,光润油亮,香味扑鼻,堪为饭菜兼优之名馔。

原料:白灿米饭300克、鸡蛋50克。 冰发海参25克、水发干贝25克、熟火腿25克、熟鸡脯肉35克、猪肉35克、上浆虾仁20克、熟鸭肫20克、水发冬菇15克、熟笋35克、青豆15克。盐10克、葱25克、绍酒25克、鸡清汤75克、猪油50克、

将海参、火腿等配料均切成小方丁。

鸡蛋加精盐、葱末搅打均匀。

炒锅上火放油,投入虾仁划熟倒出,放入配料丁煸炒,加入绍酒、精盐、鸡清汤烧沸,盛入碗中作什锦浇头/锅置火上烧热,放油烧至五成热(约l10℃)时,倒入鸡蛋炒散,加入米饭同炒,倒入一半浇头炒匀,将饭的2/3装入碗内,再将汆下的浇头、虾仁、青豆及葱末放入锅内炒匀,盛放在碗内盖面即成。

粉蒸回鱼


类型: 江苏菜
特点:选用荷叶包蒸,清香四溢,鱼肉肥嫩,为夏令时菜。并有补中益气,健脾开胃,开发清阴之功效。

原料:回鱼750克。 炒粳米粉100克、荷叶1张。绍酒20克、酱油20克、豆瓣酱6克、盐1.5克、糖10克、葱15克、姜10克、麻油10克。

将回鱼治净,取下两边鱼肉,切成小长方块状(约四厘米)。

锅置火上,放入清水浇沸,加入绍酒、精盐、葱姜,再把鱼块倒入锅内略烫,捞出放清水浸泡片刻并洗净。

将豆瓣酱搞碎放入碗内,加入绍酒、酱油、糖和葱姜末调成汁。

将回鱼捞出,沥干水分后放入盛汁的碗内拌和腌泡,然后拌入炒米粉,浇上麻油待用。

将荷叶剪成圆形后放入沸水锅中略烫,然后捞出摊在小笼内,再把腌过的回鱼放进笼内用旺火蒸5分钟,取出连笼上桌即成。

五味干丝


类型: 江苏菜
特点:干丝洁白,细如绵线,鲜嫩柔软,辅以五味,色彩调和,食之爽口。

原料:豆腐干150克。 肴肉丝50克、熟鸡肉丝50克、榨菜丝10克、熟笋丝25克、熟虾米10克。姜丝5克、香菜5克、虾子5克、酱油15克、白糖5克、芝麻浊15克。

豆腐干先平批成薄片,再切成细丝,放入盆内,用沸水浸泡三次以上,直至绵软、无豆腥味捞出。

将豆腐干丝挤去水分,装入盘内,撤上虾子,放上姜丝,再把肴肉丝、鸡丝、笋丝、榨菜丝、虾米围成四周,浇上用酱油、白糖、芝麻油调好的汁,放上香菜即成。

炆思豆腐


类型: 江苏菜
特点:豆腐丝软嫩,汤清味醇,深受食者喜爱。

原料:盐卤制作的豆腐200克。 水发冬菇15克、熟冬笋25克、熟火腿15克、熟鸡脯肉50克、熟青菜叶15克。鸡清汤200克、盐7.5克、味精2克。

豆腐批去表层老皮,批切成细丝,用沸水浸泡焯去黄水和腥味。

冬菇、熟冬笋、火腿,鸡脯肉均切成细丝。

将冬菇丝放碗内,加鸡清汤上笼蒸半小时取出。

炒锅上火舀入鸡清汤,投入冬菇丝、笋丝、火腿丝、鸡丝和青菜叶丝,加入精盐烧沸,盛入汤碗内加味精。

原锅复置火上,舀入鸡清汤,烧沸,投入豆腐丝,待豆腐丝浮于汤面时,漏勺捞入汤碗中即成。

常熟叫化鸡


类型: 江苏菜
特点:打开黄泥,满室飘香,入口酥烂肥嫩,原汁原味,风味独特,并有温中、补虚、清阴之功效。

原料:嫩活母鸡一只(重约750克)。 火腿25克、冬菇15克、冬笋25克、鸡肫25克、开洋15克。盐12克、绍酒30克、酱油25克、葱25克、姜25克、八角5克、玉果3克、丁香3克。

将鸡宰杀治净,丛右腋下开口取出内脏,治净,放入盘内,加精盐、绍酒、酱油、葱姜腌制1小时。

将丁香、八角一并碾成末,加玉果末和匀,擦抹鸡身。

将配料均切成豆粒大小的丁下锅加调料炒成馅。

荷叶用水泡洗,酒坛泥砸碎,加水、盐拌和,摊在一块湿布上。

将熟馅塞入鸡肚内,包上网油后再用荷叶包裹,外面用玻璃纸包好,细麻绳扎紧,放在泥布上,四角拎起包紧,然后揭去湿布,放入烤箱内烘烤4小时。

将鸡取出,砸去泥,拆去荷叶、网油......更多

掌上明珠


类型: 江苏菜
特点:色泽鲜艳,掌肉软韧,虾球鲜嫩适口。

原料:鸭掌450克、虾仁35克。 熟火腿25克、水发冬菇15克、青菜叶35克、鸡蛋清15克。淀粉15克、盐5克、味精2克、绍酒25克、鸡汤150克、熟猪油15克。

鸭掌去爪尖,放入清水锅中煮至八成熟,捞出剔去掌骨,掌背撒上干淀粉,排放于盘中。

将虾仁斩成茸,加精盐、味精、绍酒、鸡蛋清、干淀粉拌和成糊。

将虾糊挤成圆球分别放在鸭掌上,虾球上辍以火腿末,冬菇末、青菜叶末、上笼蒸2分钟,取出。

炒锅上火,舀入鸡汤,加精盐、味精烧沸,用水淀粉勾芡,淋入熟猪油,起锅浇在鸭掌上即成。

虾仁拉丝蛋


类型: 江苏菜
特点:蛋丝松软细长,色泽金黄,腴美鲜香。

原料:鸡蛋300克、河虾仁50克。 绍酒15克、盐3克、味精1.5克、熟猪油600克(实耗油50克)。

将鸡蛋打入碗中,虾仁洗净,斩成茸放入蛋中,加绍酒、精盐、味精搅匀。

炒锅上火烧热,舀入熟猪油,烧至六成热(约132℃)时,将油向一个方向搅动旋转。

再将虾仁蛋液徐徐倒入油锅中,边倒边用竹筷顺原方向搅动,使其成长丝形,待浮至油面,用漏勺捞出。

挑松,装入盘中即成。

风鸡斩肉


类型: 江苏菜
特点:原汁原味,鸡酥肉嫩,为春节期间席上佳肴。

原料:风鸡一只(重约500克)、猪五花肉200克。 绍酒40克、葱25克、姜25克、酱油15克、白糖10克、盐5克。

风鸡摘毛,斩去头爪,放入冷水中浸泡2小时。

治净,斩成大方块,再入冷水中浸泡1小时,捞入沸水锅中氽水。

炒锅上火,放油,投入风鸡块偏炒,烹入绍酒、葱姜汁,倒入砂锅内,加入酱油、白糖、清水,放大火上烧沸,移小火炖焖。

猪五花肉细切粗斩成茸,加入绍酒、葱姜汁、酱油、精盐、白糖、清水适量,搅拌上劲,做成肉圆下油锅煎至两面金黄,然后放入风鸡砂锅,焖炖2小时即成。

鸡火鱼鲞


类型: 江苏菜
特点:鸡肉腴鲜,北腿腊香醇厚,鱼干香鲜,汤汁浓郁,堪称集美味之大成的佳肴。

原料:狼山鸡750克、火腿200克、黄鱼鲞200克。 绍酒巧克、葱25克、姜25克、酱油30克、盐10克、白糖20克、花生油卫1000克(实耗100克)。

将狼山鸡斩成五厘米见方的块。

黄鱼鲞用水泡软治净,切成块,加绍酒、葱姜浸渍后洗净。

火腿切成长方块放入碗中,加绍酒上笼蒸熟。

锅置火上,放入花生油,烧至七成热(约175℃)时,将鸡块用酱油拌和,投入油锅中炸至微黄色,捞出沥油。

锅再置火上,投入鸡块,加入绍酒、精盐、白糖、酱油、葱姜,舀入适量清水烧沸,移小火焖至鸡块六成熟时,再投入黄鱼誊、火腿,用小火焖30分钟即成。

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