用力过度
拼音：yong
症状：一个勤于劳作的人的肌肉和关节出现疼痛和肿胀，可能还伴有头痛。
治疗：◆可考虑使用抗炎药、热敷或按摩、外用含阿司匹林的乳膏，也可进行适度锻炼，注意你身体疲劳的早期信号。 ◆可能直到用力过度2-3天后才感觉到疼痛。那些以锻炼为乐的人需要特别注意。
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